COLUMNウラカレコラム
30代女性の女性用風俗ガイド — 花に囲まれた女性の後ろ姿の水彩イラスト。穏やかで前向きな雰囲気
女性用風俗のリアル

30代女性の女性用風俗ガイド|2,000人施術したオーナーが見た「30代が一番変わる」理由

この記事の著者

ほまれ

ほまれ

東京裏彼氏 オーナー / 現役セラピスト

出演・掲載メディア

ABEMA TVテレビ東京モデルプレスViViジョフウ原作取材協力

結論から言います。30代は女性用風俗(女風)を一番楽しめる年代です。そして店舗オーナーとしての目線で言うと、一番ご利用いただいている年齢層でもあります。

「30代で大丈夫かな」と気にされる方がとても多いですが、むしろ30代がど真ん中。2,000人以上を施術してきた現役オーナーが、数字と現場のリアルでお伝えします。

質問答え
30代の利用者は多い?現在の最多年齢層(以前は20代→今は30-40代にシフト)
セックスレス率は?67.8%(20代の51%から急増)
来なきゃよかった人は?0人(2,000人以上で1人もいない)
パートナーありでも使える?利用者の約60%にパートナーがいる
30代の特徴は?好奇心旺盛・能動的・20代より楽しめる

30代女性の67.8%がセックスレス——あなたは一人じゃない

30代に入ると、セックスレス率が一気に跳ね上がります。

子どもを望んでいる既婚の30代でも、約40%がセックスレスだという調査もあります。

僕のお店に来てくれる方も、セックスレスがきっかけという人がとても多いです。ただ、レスになってすぐ来る人はほとんどいなくて、みんな年単位。短くても1年、長い人で2〜3年抱え込んでから来ます。

話し合いを試した人も多い。でも女性はみんな優しいから、向き合おうとするんですよね。それでも男性側が向き合ってくれなかったり、「今更どう切り出せばいいかわからない」ってなって、ずるずるレスが続いてしまう。

気づいたら、相手を異性として見られなくなっていて、家族愛みたいになっちゃってる。そういう方、本当に多いです。

だから僕は、来てくれた方には話し合い方についてもお話しすることがあります。パートナーとの関係を壊すためじゃなくて、むしろ取り戻すきっかけにしてほしいから。

30代の性欲は「異常」じゃない——科学が証明する「成熟」

女性用風俗 30代 — 自信を取り戻した女性の水彩イラスト。穏やかで前向きな雰囲気

「性欲が強すぎて困ってるんです」

30代から40代の方から、この相談をめちゃくちゃ多くもらいます。パートナーとの温度差——自分はしたいのに拒否される。それで「私がおかしいのかな」と思ってしまう。

断言しますが、おかしくないです。

研究でも出てるんですが、30〜34歳が全年代で一番性的に活発だと。つまり30代で性欲が高まるのは、異常でも恥ずかしいことでもなく、人間として自然な「成熟」です。

もう一つ知っておいてほしいのは、女性の85%は「応答型」と呼ばれるタイプの性欲を持っているということ(Emily Nagoski "Come As You Are")。簡単に言うと、男性のように「いきなりスイッチが入る」のではなく、ちゃんとした雰囲気やきっかけがあって初めて「したい」が生まれるタイプです。

だから「最近性欲がないな」と思っていても、それは性欲がないんじゃなくて、スイッチを入れてくれる環境がないだけかもしれない。女性の性欲の年代別変化についてはこちらの記事でも詳しくお話ししています。

20代の頃は、男性に合わせた受動的なセックスが多かったという方も多いです。でも30代になると、「こうしてほしい」「こんなことをしてみたい」と自分の言葉で伝えてくれる方がすごく増えるんですよね。

正直、セラピストとしてはそれがすごく嬉しいです。恥ずかしいかもしれないけど、ストレートに伝えてくれるのは、僕たちにとって一番ありがたいことなんです。

女性用風俗の利用者ってどんな年齢層?|30代が一番多い理由

「どういう年齢の人が多いの?」「私みたいな人、来ますか?」

この質問、めちゃくちゃ多いです。正直にお話しします。

僕がこの仕事を始めた頃は、利用者の8割が20代でした。30代や40代の方が来ると「珍しいな」と思うくらいだった。でも今は完全に逆転していて、30代から40代がメインの年齢層です。女性用風俗が初めての方向けガイドでも詳しく紹介していますが、本当に幅広い方が利用されています。

70代の方を担当したこともあります。35年間セックスレスだった方で、「私の時代にもこういうサービスがあればよかったのに」とおっしゃっていました。

だから30代なんて、正直めちゃくちゃ若い方です。

「この年齢で恥ずかしくない?」——答えはNO

「この年齢で大丈夫ですか?」「私みたいなおばさんが行っても恥ずかしくない?」

こういう質問、本当に多いんですが、30代とか「みそじ」とか、それって他人が決めたくくりじゃないですか。そんなの、あなた自身の価値とは何の関係もない。僕自身も今年30歳になりますが、30歳なんてまだまだこれからだなって本気で思ってます。

女風に年齢制限はありません。何歳からでも、何歳でも、利用できます。

そして面白いのは、年齢のことを気にしてるのは来る前だけなんですよね。施術が終わった後に年齢のことを気にしてる人は一人もいません。みんな晴れやかになって帰っていきます。

「話し合い」だけじゃ、どうにもならない時がある

セックスレスについて調べると、どの記事にも「まずはパートナーと話し合いましょう」と書いてある。

それ、もうやった人がほとんどなんですよね。

僕のお店に来る方の9割がレスの悩みを抱えています。で、その中で「話し合いはしたことがない」って人はほぼいない。話し合って、頑張って、それでもダメだったから、ここに来てる。

話し合えたらそれが一番いい。僕もそう思います。でも現実は、女性が向き合おうとしても男性側が向き合ってくれないケースが多い。もしくは、もう「今更」になってしまっていて、お互いに切り出せない。

浮気するか、我慢するか。その二択しかないと思っていた人に、第三の選択肢があることを知ってほしいんです。自分を満たすことは、浮気じゃない。

「セカンドバージン」を超えた先にあるもの

女性用風俗 30代 セカンドバージン — グレーから花が咲くような変化を描いた水彩イラスト

先日来てくれた30代の方が、最初にすごく緊張していたんです。

聞いてみると、「セカンドバージンじゃないけど、久々すぎて……」と。長年パートナーとのセックスがなくて、裸を人に見せること自体が久しぶり。女性として求められること自体が久しぶり。だから緊張するのは当然ですよね。

実はセックスが痛いと感じる30代女性は62.1%というデータもあります(ジェクス 2024年調査)。久しぶりだと「痛くないかな」って余計に不安になる。だから僕たちはオイルマッサージで体の緊張をしっかりほぐしてから施術に入ります。痛みがないように進めるのは当然のことです。

でも、施術が終わると全然違う表情になっていました。

30代の方、みんなそうなんですけど、施術後にすごく面白い変化が起きます。次にリピートしてくれる時のために、美容室に行ったり、ネイルをしたり、服装を変えたりするんです。

「女性としての華やかさを取り戻す」と言えばいいのかな。

忘れてたわけじゃないと思うんです。でも仕事や家事や育児に追われて、パートナーとの関係もマンネリになって、「女性でいること」を後回しにしてしまっていた。ドキドキする相手を意識することで、その華やかさが戻ってくるんだと思います。

「自分が気持ちよくなっていいんだ」って気づく瞬間が、一番大きな変化かもしれません。今まで性は「我慢する時間」だと思っていた人が、自分のために楽しんでいいんだと気づく。

来た時はどんよりしていた表情が、帰る頃には全然違う。「仕事にまた頑張れそう」って言ってくれる人もいます。

30代の「今」がベストタイミングな理由

「もう少し落ち着いてから考えようかな」

そう思ってる方、ちょっと待ってください。

人の体って、スキンシップの不足が長くなるほど、触れられること自体に緊張するようになっていくんです。放置すればするほど、体が閉じていく。だから「落ち着いてから」を待っていると、ハードルはどんどん上がっていきます。

逆に30代は、自分の体のことがわかってきて、恥ずかしさが減る時期。好奇心もめちゃくちゃ強くなる。つまり心も体も一番オープンになれるタイミングなんです。

「来なきゃよかった」と言った方は、2,000人以上の中で一人もいません。逆に「もっと早く来ればよかった」は、数えきれないくらい聞いてきました。

友達同士で女風に来る方もいます。2人で別々のセラピストを同じホテルの別の部屋で呼んで、終わった後に合流してご飯に行く。そのくらいカジュアルに使ってくれる方も増えています。

あなたが自分を大切にすることは、誰にも迷惑をかけません。

初めての方へ——30代の利用ガイド

一番多いのは120分コース。総額はホテル代込みで3万円前後です。

「何分にすればいいか分からない」とよく聞かれますが、120分が一番おすすめ。女性用風俗の当日の流れとしては、カウンセリングからオイルマッサージ、施術、余韻まで、ちょうどいい時間です。

持ち物は特にありません。楽しもうって気持ちだけ持ってきてくれたら、それで十分です。

セラピストの雰囲気を先に知りたい方は、プロフィールや写真をこちらから見られます。

よくある質問

Q.30代の利用者は多いですか?

現在の最多年齢層です。以前は20代が8割でしたが、今は30〜40代がメイン。30代でお越しになることは全く珍しくありません。

Q.年齢で恥ずかしい思いをしませんか?

しません。70代の方まで利用されています。30代は「若い方」です。施術後に年齢を気にしている人は一人もいません。

Q.セックスレスがきっかけでも大丈夫ですか?

むしろ一番多い来店理由です。利用者の9割がレスの悩みを抱えています。レスになってから年単位で悩んで来る方がほとんどです。

Q.パートナーにバレませんか?

明細の対策やセラピストへの秘密保持の教育を行っています。女性はそういうところしっかりされるので、バレたと聞いたことはほぼありません。

パートナーがいることへの罪悪感については、こちらの記事で詳しくお話ししています。

Q.料金はどのくらいですか?

初めての方で一番多い120分コースで、ホテル代込み3万円前後です。

Q.性欲が強いのは異常ですか?

全く異常ではありません。研究でも30〜34歳の女性が最も性的に活発だと示されています。それは自然な成熟です。

Q.初めてでも大丈夫ですか?

2,000人以上の中で「来なきゃよかった」と言った方はゼロです。最初は緊張しますが、それは全員同じ。セラピストが安心できる空間を作ります。

Q.友達に話してる人っていますか?

30代だと話す人と話さない人が半々くらいです。友達同士で一緒に女風を利用される方もいます。日本にはまだ「性について話しづらい」文化がありますが、少しずつ変わってきています。

30代のあなたへ

80歳まで生きるとしたら、あと50年あります。

その50年間、蓋をし続けますか?

30代なんて、むしろめちゃくちゃ若いんだから。まだまだ今から性を楽しむ年齢です。他人が決めたくくりなんか気にしないで、もっと気楽な気持ちで生きてほしい。

もし自分一人で考えてもわからないのであれば、僕たちがいます。

WRITTEN BY

ほまれ

ほまれ

東京裏彼氏 オーナー / 現役セラピスト

セラピスト歴5年、延べ2,000人以上の女性を担当。在籍1,800名の大手グループで全国No.1を2年連続受賞。ABEMA TV・モデルプレス・ViVi等メディア出演多数。ドラマ『ジョフウ』原作取材協力。

ABEMA TVテレビ東京モデルプレスViViジョフウ原作取材協力
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参考文献・出典一覧

  1. レゾンデートル「セックスレスに関する実態調査」4,000人調査(2023年) — PR TIMES
  2. Scientific Reports「Age and Gender Differences in Sexual Activity」(2025年) — DOI
  3. Emily Nagoski "Come As You Are: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life" Simon & Schuster — Simon & Schuster
  4. ジェクス・ジャパン・セックス・サーベイ2024(N=5,029) — JFPA
  5. 日本経済新聞「セックスレス、子を望む30代既婚でも4割」(2024年) — 日経
  6. 日刊SPA!「女性用風俗 客の6割はパートナーあり」人気No.1セラピストインタビュー(2023年) — 日刊SPA!

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この記事は、セラピスト歴5年・延べ2,000人以上の女性を担当した著者の経験と、科学的エビデンスに基づいて執筆されています。

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